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【第60期】人大代表谈扶贫:扶贫先扶志 不能一味给钱给物

2019-05-24 00:57 来源:日报社

  【第60期】人大代表谈扶贫:扶贫先扶志 不能一味给钱给物

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  22日晚,BEJ48原成员90后女星张菡筱在社交网站上发文欲轻生,粉丝见后纷纷联络警方,事后证明张菡筱准备吞安眠药自杀。

  身边生二胎的妈妈,越来越多了;讨论生二胎的妈妈,也越来越多。IMF总裁拉加德在3月15日发表的声明中,作为确保世界经济持续增长的优先事项,列举了避免保护主义的连锁反应。

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  但虽然这样张靓颖依旧是一个很有实力的歌手,在公众场合这样唱歌到底好不好呢?可能许多人看法都不一样。在国足左后卫这个位置上,高洪波更加喜欢用自己的心腹爱将李学鹏。

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  【第60期】人大代表谈扶贫:扶贫先扶志 不能一味给钱给物

 
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【第60期】人大代表谈扶贫:扶贫先扶志 不能一味给钱给物

2019-05-24 14:17 家庭医生在线
百度 还真别说,娱乐圈除了刘嘉玲,也不少女明星爱翡翠这个东西,但是花大价钱买回来戴着之后,这个效果嘛,就emmmm…比如刘晓庆,也是翡翠的忠实爱好者了,前段时间超大的翡翠项链不是还火了一把嘛!她的翡翠拥有量,估计能够直逼刘嘉玲?但是刘晓庆的翡翠似乎有点奇怪,款式审美不那么年轻态,再加上她自己的穿着打扮…嗯我知道她的翡翠真的很贵,但依然有种这是地摊10元一串的假货既视感啊!要说刘晓庆的翡翠戴起来为何总是让人不敢相信是真货、而且没有刘嘉玲那种贵气,除了穿衣搭配,估计真的就和她大块审美脱离不了关系,动辄就是多大一坨。

每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

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  生活中有些人好像记性很好,几乎过目不忘,过去很久的事情还能记得一清二楚,讲的头头是道,而有的人的记性就比较差,做事情丢三落四,提笔忘字,而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了,那么如果记性不好该怎么办呢?下面给大家介绍了一些改善记忆力的妙招,能在一周内起效,坚持练习,增强大脑的认知功能。

记忆记忆

  定位寻找家中的常用物品

  每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷。

  花1分钟记住新的人名

  每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

  联想法

  如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。比如,你需要购买鸡蛋和邮票,还要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋,突然间鸡蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。想象越有创意,记忆信息就越为牢固。

  玩益智游戏

  研究表明,玩一些利用物理知识的智能手机游戏,比如“割绳子魔法”,就能提高注意力,避免在记东西时走神。而且,在任务切换的过程中,可以锻炼自己的适应能力。还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏,比如“星际争霸”,也能提高记忆力。

  锻炼回忆功能

  瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰,比如衬衫、领带、夹克衫、珠宝或鞋子等,注意这些服饰的颜色、样式、质地和纹理,用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前,尝试去回忆这些细节,并翻开笔记对比。

  给自己出点难题

  比如,上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙、倒着戴手表,这些给自己找点小麻烦的活动,能增强认知功能,有助提高记忆力。

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